Vondelgym Marathonprogramma

Wegens groot succes starten we een nieuw Vondelgym Marathon Programma.

Sinds het voorjaar van 2018 organiseren we ieder half jaar het Vondelgym Marathon Programma.

Je traint dan volgens de Energy Control methode maximaal 14km. Kan dat? Ja dat kan zeker. Iedereen die start is ook gefinisht. In totaal al meer dan vijftig keer!

Ben je de afgelopen periode gestart met hardlopen en ben je op zoek naar een doel of de volgende stap? Heb je altijd al eens een marathon willen lopen? Loop je al een tijd en wil je leren hoe je effectiever kunt trainen? Dan is dit iets voor jou. De methode is geschikt voor alle niveaus.

In oktober starten er twee grote marathons in Nederland: Amsterdam en Rotterdam. Jij kiest zelf welke je wil lopen. Wij zorgen er voor dat je optimaal voorbereid aan de start verschijnt.

Wil je weten hoe het werkt? Aankomende donderdagavond om 20:00 uur leggen Klaas Boomsma en Martijn Rodijk via Zoom uit hoe het werkt. Het enige wat je hoeft te doen is op de link te klikken. Tot donderdag!